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Ängste in dir: Die Existenzangst!
In diesem Video möchte ich dir etwas über das Thema Existenzangst erzählen. Gerade in dieser aufregenden und verrückten Zeit, fühlen diese Angst sehr, sehr viele von uns.
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Selbstliebe – sei dir selbst dein bester Freund / beste Freundin!
In diesem Video möchte ich dir das Thema Selbstliebe näher bringen und gebe dir Inspirationen mit auf deinen Weg, hin zur Selbstliebe und Selbstfürsorge.
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10 Minuten Entspannung durch Atmung
In dieser kurzen Entspannungsübung helfe ich dir dabei, dich ganz bewusst mit deiner Atmung zu verbinden. Hier lässt du durch deine Ausatmung ganz bewusst los und füllst dich durch deine Einatmung mit neuer Energie und Kraft wieder auf.
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Deine Gefühle in dir wollen wahrgenommen werden
In diesem Video möchte ich mit dir über unsere Gefühle sprechen. Vor allem die Gefühle, die wir nicht so gerne in uns spüren wollen! Viel Freude und Bewusstsein beim ansehen!