• Ratgeber

    „Entschleunige Dein Leben!“

    Wochenend-Workshop vom 14.-16. Oktober 2022 auf dem Gutshof Liepen Entspannung und Achtsamkeit auf dem Gutshof Liepen in der einzigartigen Naturlandschaft des Peenetals im Nordosten Mecklenburg-Vorpommerns. Ich lade dich herzlich ein, an meinen Entspannungs-Workshop „Entschleunige Dein Leben!“ vom 14. – 16. Oktober 2022 teilzunehmen. Von Freitag bis Sonntag werde dich dabei unterstützen, durch Entspannungstechniken wie zum Beispiel Atemübungen, Fantasiereisen, Autogenem Training, geführte Meditationen und Qi- Gong deinen Weg zurück zu dir selbst zu finden. Du wirst unter anderen lernen, welche Entspannungstechniken für dich geeignet sind, was Stress eigentlich ist und was du dagegen tun kannst. Du lernst im Hier & Jetzt zu sein und bekommst Werkzeuge von mir an die Hand,…